我 们 所 看 到 他 们 首 先 做 的 是 准 备 运 动 。 准 备 运 动 ， 有 压 腿 ， 三 个 人 架 起 来 压 的 。 然 后 是 踢 各 种 腿 法 。

　 　 各 种 腿 法 分 两 种 ：

　 　 第 一 种 是 基 础 腿 法 。 我 所 看 到 的 ， 以 我 对 金 刚 禅 自 然 门 武 功 的 认 识 范 围 ， 可 说 得 清 的 腿 法 ， 大 概 有 这 样 几 种 ：

　 　 正 踢 、 侧 踢 、 摆 踢 、 弹 踢 、 高 踢 、 倒 踢  ……

　 　 这 一 类 腿 法 的 训 练 ， 似 乎 其 它 的 武 功 武 术 流 派 也 是 有 的 。 但 是 ， ＂ 金 刚 禅 自 然 门 ＂ 训 练 的 ， 虽 然 是 同 一 种 腿 法 ， 所 不 同 的 是 ， 每 一 种 腿 法 和 其 它 武 术 流 派 在 训 练 中 的 速 度 要 求 和 力 点 的 要 求 ， 腰 劲 运 用 的 要 求 ， 有 所 不 同 。 根 本 的 不 同 是 ， 在 训 练 这 些 腿 法 的 时 候 ， 要 运 用 ＂ 金 刚 禅 形 ＂ 的 内 境 。 所 以 ， 每 一 种 腿 法 ， 都 有 一 个 法 的 名 字 。 法 的 名 字 ， 我 在 这 里 就 不 写 了 。

　 　 第 二 种 是 实 战 腿 法 。 实 战 腿 法 的 难 度 比 较 高 ， 讲 究 力 点 要 准 、 速 度 要 快 、 身 法 要 好 、 突 然 性 要 强 。

　 　 当 然 ， 训 练 实 战 腿 法 ， 也 有 训 练 踢 树 ， 踢 石 头 ， 踢 山 上 的 大 石 头 。 踢 得 多 的 ， 每 天 训 练 需 要 踢 一 万 腿 。

　 　 关 于 实 战 腿 法 的 实 际 操 作 ， 我 曾 经 看 到 　 智 及 　 太 师 所 着 作 的 ， 在 香 港 出 版 的 《 少 林 六 十 四 腿 击 法 》 、 《 少 林 十 二 绝 命 腿 》 中 ， 已 经 有 所 描 写 和 介 绍 。 我 也 在 这 里 不 重 复 了 。

　 　 我 也 看 到 了 　 智 及 　 太 师 的 学 生 们 训 练 沐 浴 功 。 沐 浴 功 是 训 练 全 身 不 怕 打 的 功 夫 ， 尤 其 是 训 练 胸 部 、 腹 部 、 头 部 、 背 部 、 下 体 部 位 和 四 肢 ， 用 以 训 练 在 实 战 中 ， 抵 抗 对 手 的 攻 击 。

　 　 以 上 我 所 讲 的 武 功 技 击 的 训 练 方 法 ， 真 是 已 经 够 艰 苦 了 。 更 艰 苦 的 是 ， 属 于 ＂ 金 刚 禅 自 然 门 ＂ 的 ， 独 家 拥 有 的 ， 那 就 更 艰 苦 了 。

　 　  ……

　 　 这 些 都 不 是 在 这 个 文 章 里 可 以 包 含 的 。

　 　 在 进 行 上 述 这 些 训 练 的 时 候 ， 　 智 及 　 太 师 的 学 生 们 往 往 是 根 据 不 同 的 训 练 层 次 和 水 平 ， 分 成 几 个 训 练 组 。

　 　 每 当 　 智 及 　 太 师 来 到 了 山 上 ， 他 的 学 生 们 最 快 的 速 度 在 他 的 面 前 ， 大 约 距 离 他 十 公 尺 的 地 方 ， 迅 速 地 排 成 横 队 。 低 声 、 短 促 、 迅 速 地 报 数 。 站 在 最 后 一 排 ， 最 后 一 名 的 组 长 ， 向 　 智 及 　 太 师 报 告 总 人 数 。

　 　 我 们 从 　 智 及 　 太 师 每 天 凌 晨 还 未 到 曼 荼 罗 场 之 前 ， 学 生 们 的 自 觉 训 练 和 　 智 及 　 太 师 来 到 时 ， 学 生 们 站 队 的 速 度 和 他 们 所 有 训 练 的 自 觉 性 中 ， 感 受 到 　 智 及 　 太 师 的 每 一 个 学 生 ， 都 非 常 听 话 ， 非 常 调 伏 ， 非 常 可 爱 。 也 可 以 见 到 ， 　 智 及 　 太 师 在 学 生 们 中 享 有 的 威 信 是 崇 高 而 绝 对 的 。

　 　 （ 之 二 待 续 ）